Qu’est qu’un Mala ?
Un collier de méditation avec une histoire marquée par le temps et les traditions. Un objet magnifique et magique qui nous guide dans le monde de la spiritualité et dans un mieux être.
Les colliers Malas sont de magnifiques bijoux de méditation qui ont une signification spirituelle importante dans la pratique du bouddhisme et de l'hindouisme.
Traditionnellement utilisés pour la méditation, les Malas sont souvent composés de 108 perles, bien que certains modèles puissent en comporter moins, 27 ou 54. Les perles peuvent être en bois, en pierres, en os ou en graines de plantes.
La signification spirituelle des colliers Malas remonte à des milliers d'années. Les bouddhistes et les hindous croient que la récitation de mantras (des phrases ou des mots répétés) peut aider à purifier l'esprit et à atteindre un état de méditation profonde. Les Malas sont utilisés pour suivre le rythme de la récitation, chaque perle représentant un mantra ou une prière.
L’importance du nombre 108 :
Le nombre 108 est considéré comme un nombre sacré dans de nombreuses traditions spirituelles, notamment dans l'hindouisme, le bouddhisme, le jaïnisme et le yoga.
Ce nombre a une symbolique profonde dans de nombreux domaines spirituels liée à plusieurs éléments, tels que la cosmologie, la science, la mythologie et la religion.
Dans l'hindouisme, le nombre 108 est considéré comme un nombre sacré car il représente l'ensemble de l'univers et de l'existence. Selon les textes sacrés hindous, il y a 108 lignes d'énergie qui convergent vers le chakra du cœur, qui est considéré comme le centre spirituel de l'être humain. En récitant un mantra 108 fois, on croit qu'on peut activer ces lignes d'énergie et atteindre un état de conscience supérieure.
Dans le bouddhisme, le nombre 108 est également considéré comme un nombre sacré. Les bouddhistes croient qu'il y a 108 états de conscience, qui sont représentés par les 108 perles du Mala, un collier de prière utilisé dans la méditation bouddhiste. En récitant un mantra 108 fois avec le Mala, on croit qu'on peut atteindre l'éveil spirituel et la libération du cycle des renaissances.
Dans le jaïnisme, le nombre 108 est également important car il représente les 108 vertus et qualités spirituelles que chaque âme doit acquérir pour atteindre la libération spirituelle. Les jaïns croient également que le nombre 108 est lié aux cycles de la vie, tels que les cycles de naissance et de mort, et que réciter un mantra 108 fois peut aider à purifier l'esprit et à élever la conscience.
En yoga, le nombre 108 est également considéré comme un nombre sacré, car il représente le nombre de points de contact dans le corps entre le pratiquant et le divin. Le nombre 108 est également lié aux cycles de la respiration, du temps et des mouvements du corps dans de nombreuses pratiques de yoga.
Il moyen de poser ses intentions :
Les Malas peuvent également être utilisés pour se concentrer sur des intentions spécifiques. Par exemple, si vous souhaitez travailler sur l'amour et la compassion, vous pouvez choisir un collier Mala en quartz rose, qui est associé à l'amour et à la guérison émotionnelle.
En résumé, les colliers Malas sont des bijoux spirituels importants dans de nombreuses pratiques tel que le bouddhisme, l'hindouisme et le jaïnisme. Ils sont souvent utilisés pour la méditation et la prière, mais peuvent également être portés comme des bijoux pour leurs propriétés de guérison ou pour se concentrer sur des intentions spécifiques. Avec leur belle apparence et leur signification spirituelle profonde, les colliers Malas sont un ajout merveilleux à toute collection de bijoux.
Comment utiliser son Mala ?
Voici un petit rituel de confiance en soi à faire avec un Mala, un moment de détente à introduire dans votre temps libre qui ne peut que vous faire du bien !
Ce rituel a pour intention de renforcer la confiance en soi mais bien sûr vous pouvez le faire avec toutes sortes d'intentions tant que celle- ci est positive et qu'elle vous fait du bien.
- Choisissez un endroit calme et tranquille pour pratiquer votre rituel. Asseyez-vous confortablement avec votre Mala dans les mains et fermez les yeux.
- Prenez quelques respirations profondes et concentrez-vous sur votre respiration. Laissez vos pensées s'apaiser et votre corps se détendre.
- Visualisez-vous dans une situation où vous avez besoin de confiance en vous, comme une présentation au travail ou une rencontre importante. Imaginez-vous en train de réussir cette situation avec assurance et sérénité.
- Ensuite, commencez à réciter “la réussite me sourit” en utilisant votre Mala. Chaque fois que vous récitez cette intention, faites glisser une perle le long du Mala. Visualisez que chaque perle représente une étape vers la confiance en soi.
- Continuez à répéter l’intention et à faire glisser les perles du Mala jusqu'à ce que vous ayez parcouru tout le collier. Lorsque vous arrivez à la dernière perle du Mala, prenez un moment pour vous concentrer sur votre respiration et sur les sentiments de confiance et de force que vous avez générés grâce à cette pratique.
- Enfin, prenez quelques instants pour vous détendre et ressentir les bienfaits de votre pratique. Prenez le temps de noter dans un journal les pensées, les émotions et les sentiments que vous avez ressentis pendant et après le rituel.
